Séjours bien-être en famille

Les séjours bien-être en famille offrent un sens particulier aux moments des vacances qui sont également un aparté afin de se retrouver. De plus, ils permettent au-delà de ressourcement, de détente et parfois de découverte d’autres cultures et horizon, de retrouvailles familiales avec un niveau qui est entièrement différent de celui de quotidien. Découvrez pourquoi opter pour des séjours bien-être en famille.

Avantages 

Bien souvent, les parents et les enfants sont pris par un flux incessant de contingences du quotidien et dans l’agitation de modes de vies urbains. Ils cohabitent aussi en chassé-croisé des occupations sans pouvoir prendre de temps d’échanger, de se découvrir mutuellement et de partager. Par le biais du stage en famille s’offre un espace-temps de la respiration consciente commune, de la relaxation profonde et de l’enrichissement humain. Il s’agit d’une réelle opportunité de se recentrer sur les valeurs d’interdépendance essentielles, la co-création, la collaboration, la communication, l’ouverture, l’écoute, l’attention et l’expression. Les enfants y gagneront ainsi en assurance, en autonomie, en équilibre dans une utilisation de leur énergie vitale, en confiance et en estime d’eux même. Aussi, ils pourront s’initier au goût d’expérimenter l’intensité de vie avec les autres et en soi. Les exercices leur étant proposés sont également adaptés et notamment ludiques, ils impliquent le respect de différence, l’interaction bienveillante, l’écoute intérieure et la conscience corporelle. Les pratiques en commun seront des parenthèses d’harmonie et de créativité, un souffle d’authenticité et de liberté dans un apprentissage commun du donner et du recevoir dans la relation. Les heures des pratiques étant réservées à des parents en solo constitueront les bulles afin d’évacuer la fatigue et le stress et de restaurer la vitalité. Il existe des beaux hôtels spa adaptés aux familles. Pour plus d’informations, cliquez sur ce lien.

Programme adapté 

Les techniques employées sont issues des expériences des pratiques personnelles et d’enseignements à un titre professionnel dans les domaines de la méditation et de la relaxation. Les principes éthiques de communication non violente constituent par ailleurs la toile du fond pour la rencontre. Avant tout, elles préconisent l’intention de qualité relationnelle au lieu de l’attente de résultat. Chacun se voit ainsi dégagé de toute pression. De plus, chacun peut jouir de la parenthèse précieuse pour une cohésion familiale. Des cercles d’échanges qui sont basés sur l’écoute et le non-jugement viendront ponctuer des propositions des pratiques, soit en clôture ou en ouverture des journées. Pour chacun, des besoins seront de mieux possible tenus en compte et de la liberté de participation à des exercices. Lesdits ateliers sont également accessibles à tous. Il n’y a aucune nécessité d’expérience de techniques utilisées. Vous pouvez aussi faire du spa en famille.

Différentes formules 

Il existe de nombreux séjours permettant de profiter des activités zen en famille. Lors des séances quotidiennes, les enfants seront encadrés afin de participer aux séances d’initiation à une méditation. Les temps de méditation seront également proposés pour les parents lorsque les enfants profitent des séances de jeux. Il s’agit du séjour vitalisant et ressourçant que vous partagerez avec les enfants. Les séjours peuvent y avoir la formule de stage qui est adaptée aux parents et aux enfants, les séances de méditation quotidienne, les repas biologiques et végétariens, l’hébergement traditionnel et calme, les moments de relaxation et de détente, un large choix des activités optionnelles sur place comme les massages, les randonnées, l’atelier cuisine, les soins énergétiques, etc. Ce séjour vous permettra également de renouer avec la nature. Vous vivrez dans un environnement magnifique où de nombreuses activités se dérouleront. Vous explorerez la nature à travers des suggestions de randonnées, des bains de forêt thérapeutiques et des thérapies de jardinage, etc. Il y a beaucoup de soutien pour garder cette routine afin que vous puissiez faire une pause avec votre enfant. L’enfant lira les étapes de jeu, qui peut être complété seul ou bien accompagné d’un adulte. Peinture, collage, respiration, écoute de musique, mini théâtre, choisissez de quoi ensemble satisfaire tous les instants de la vie. Collectez des idées, laissez votre petit monde s’embarquer sur la route du bonheur.